ล้างมืออย่างไรให้ถูกวิธี

ในช่วงที่ประเทศไทยยังต้องเผชิญหน้ากับการรับมือของไข้ไวรัสระบาดโควิด19 อยู่นั้น มาตรการเว้นระยะห่างของสังคม หรือการเก็บตัวอยู่ที่บ้าน การสวมหน้ากากอนามัย การยืนห่างกันสองเมตร และการล้างมือนั้น ล้วนแล้วแต่เป็นการช่วยกันป้องกัน

การแพร่ระบาดด้วยกันทั้งนั้น แต่การล้างมือนั้น หากล้างไม่ถูกวิธี ก็อาจจะไม่สามารถช่วยเรื่องของการแพร่ระบาดนี้ได้ถูกต้องนัก โดยเฉพาะเด็กๆที่การล้างมือนั้นอาจจะไม่ถูกหลัก ซึ่งการล้างมือที่เหมาะสมและถูกต้องคือ แรกสุดคือการเปิดน้ำและให้เด็กๆ เลือกอุณหภูมิของน้ำที่พวกเค้าพอใจ สอนให้เค้านำมือไปเปียกน้ำก่อน

จากนั้นจึงค่อยใช้สบู่ และฟอกให้เป็นฟอง มันจะมีทั้งแรงเสียดทานจากการขัดถูและสารลดแรงตึงผิวของในสบู่ที่จัดการกับคราบแบคทีเรีย ดังนั้นการฟอกให้เกิดฟองหนาจึงมีความสำคัญ เด็กๆ จึงควรขัดฝ่ามือก่อน  จากนั้นค่อยยกมือขึ้น และถูระหว่างนิ้วมือ

และใต้เล็บเป็นเวลาประมาณ ยี่สิบวินาที ซึ่งจะช่วยให้เค้าล้างมือได้อย่างสะอาดและเพลิดเพลิน จนครบเวลา และหลังจากการล้างมือให้สะอาดแล้ว ควรล้างออกด้วยน้ำเปล่าจนกว่าคราบสบู่ทั้งหมดจะถูกชะล้างออกไปจนหมด และให้เด็กๆ ทุกคนเช็ดมือให้แห้งด้วยผ้าขนหนูหรือกระดาษเช็ดมือซึ่งจะช่วยให้มือของเค้าสะอาดมากขึ้น

และเมื่อไหร่ที่เด็กๆควรจะล้างมือ นั่นคือช่วงก่อนรับประทานอาหาร หรือส่งจานอาหาร ซึ่งจะเป็นช่วยที่เชื้อโรคจะเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายที่สุด ช่วงเล่นน้ำ และเด็กๆ ควรจะล้างมือหลังจากเมื่อมีการใช้ห้องน้ำได้เสร็จสิ้นและทำธุระของตัวเองเสร็จแล้ว รวมไปถึงในเวลาที่เล่นกลางแจ้งในบ่อทรายหรือในสระน้ำ อีกทั้งหลังจากการเล่นกับสัตว์ต่างๆ

และที่สำคัญคือ ควรล้างมือทุกครั้งหลังจากที่มีการไอ จากลงในมือ และหรือสั่งน้ำมูกออกมา ตลอดจนหลังรับประทานอาหาร ซึ่งการกระทำหลังจากทำสิ่งเหล่านี้แล้วนั้น และมีการล้างมือทุกครั้งจะช่วยให้เด็กๆ ทุกคนห่างไกลจากโรคการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด19 อีกทั้งยังเป็นการช่วยให้ปลูกฝังนิสัยให้กลายเป็นคนรักความสะอาด

ซึ่งจะช่วยในเรื่องของสุขอนามัยของตัวเค้าเองและคนในครอบครัว ซึ่งถ้าหากผู้ใหญ่อย่างเรา หรือพ่อแม่ ผู้ปกครองของเด็กทำเป็นตัวอย่างและสอนให้เด็กดูอย่างถูกวิธีแล้วหละก้อ ทุกคนทั้งเด็ก ลูกๆ หลาน หรือแม้แต่ตัวคุณเองนั้นจะปลอดภัยและมีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้นอย่างแน่นอน ดังนั้นหากคุณและเด็กๆ มีการล้างมืออย่างถูกวิธีแล้วหละก้อ ไม่ต้องกลัวโรคหรือไข้ไวรัสใดๆ อีกเลย

 

ได้รับการสนับสนุนโดย  ซื้อหวยฮานอยออนไลน์